★日本食（和食）は、～(*^^)v健康食の代名詞～！！ 配膳や、正しいお箸の使い方まで、正しいマナーを覚えよう～！！
和食の配膳	・毎日の食事から～忙しいお母さんも余裕のある時間は、教えてあげてください。
宴会の配膳	・座敷での正式な食事の配膳と食べ方です。
お箸の使い方	・やってはいけない、お箸のＮＧ集
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★ここから下は、(^o^)／食べて元気になろう～です！！
旬を食べよう！	・四季折々の旬の素材を食べましょう！！
伝統の『素食』	・一汁三菜に見る、日本の伝統食でメタボも改善。
『地産地消』って？	・『身土不二』こそ、元気の源！！
栄養バランス	・『孫子は優しいよ』と『５色の食材』
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